ما هو اليوم العالمي للقلب؟
يوافق 29 سبتمبر من كل عام اليوم العالمي للقلب، وهو مناسبة صحية عالمية أطلقها الاتحاد العالمي للقلب بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية، بهدف رفع الوعي بخطورة أمراض القلب والأوعية الدموية، التي تُعد السبب الأول للوفاة على مستوى العالم.
ويأتي عام 2025 تحت شعار: "اعرف قلبك... احم حياتك"، ليؤكد على أهمية الكشف المبكر، المتابعة الطبية المنتظمة، واتباع أسلوب حياة صحي للوقاية من أخطر الأمراض القلبية.
أعراض جلطة القلب وعلامات الخطر
صرح الدكتور مسعد سليمان، أستاذ جراحة الأوعية الدموية بجامعة المنصورة، أن أعراض جلطة القلب تتمثل في:
ألم بالصدر يمتد إلى الرقبة أو الذراع الأيسر أو الفك.
ضيق في التنفس.
ألم أعلى البطن أسفل القفص الصدري.
تعرق شديد مع شعور بالهبوط المفاجئ.
هذه العلامات قد تكون مؤشرًا على أزمة قلبية حادة تستلزم التدخل الطبي الفوري.
كيف تنقذ نفسك من جلطة القلب؟
يوضح الدكتور سليمان خطوات الإسعاف الأولي التي قد تنقذ حياة المريض:
تناول قرص تحت اللسان من الأدوية الموصوفة، وتكراره بعد 15 دقيقة إذا استمر الألم.
مضغ أو مص قرصين من الأسبرين (150 – 300 مجم) فورًا.
التوجه بسرعة إلى أقرب مركز طبي مجهز، حيث إن سرعة التعامل قد تصنع الفارق بين الحياة والموت.
أسباب الموت المفاجئ للشباب بسبب الأوعية الدموية
رغم الاعتقاد بأن أمراض القلب تخص كبار السن، إلا أن هناك أسبابًا خطيرة قد تؤدي إلى الموت المفاجئ للشباب، أبرزها:
1. الانسداد المناعي للشرايين: حيث يهاجم الجهاز المناعي الشرايين ويسبب جلطات مفاجئة.
2. زيادة التجلط الوراثي: نتيجة نقص بروتينات طبيعية مضادة للتجلط، ما يزيد من خطر الانسداد القلبي أو الدماغي.
3. تجلط أوردة الساق وانتقال الجلطة للرئة: يحدث مع قلة الحركة أو الجفاف، وقد يؤدي إلى انسداد رئوي قاتل حتى عند الرياضيين.
4. نزيف المخ المفاجئ: بسبب تمددات شريانية غير مكتشفة تنفجر فجأة مسببة نزيفًا دماغيًا مميتًا.
الوقاية أفضل من العلاج
يشدد الخبراء في اليوم العالمي للقلب على أن الوقاية تبدأ بالوعي من خلال:
ممارسة الرياضة بانتظام.
اتباع نظام غذائي متوازن.
الإقلاع عن التدخين.
السيطرة على التوتر والضغط النفسي.
إجراء فحوصات دورية خاصة لذوي التاريخ العائلي مع أمراض القلب.
