مع بداية تغير الفصول وارتفاع معدلات الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي، تعود الأنفلونزا الموسمية، لتتصدر المشهد الصحي، باعتبارها من أكثر الأمراض انتشارًا بين مختلف الفئات العمرية.
وعلى الرغم أن الأنفلونزا غالبًا ما تُصنَّف كمرض بسيط، فإنها قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة خاصة بين الأطفال وكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة.
أعراض الأنفلونزا الشائعة
يشير الأطباء إلى أن الأنفلونزا تختلف عن نزلات البرد العادية، إذ تأتي فجأة وتصحبها أعراض واضحة تشمل:
- ارتفاع في درجة الحرارة.
- صداع وآلام في العضلات والمفاصل.
- سعال جاف مستمر.
- إرهاق شديد وضعف عام.
- احتقان الحلق وسيلان الأنف.
وفي بعض الحالات قد تتطور الأعراض إلى التهابات صدرية أو مضاعفات تستدعي التدخل الطبي السريع.
طرق انتقال العدوى
تنتقل الأنفلونزا بشكل أساسي عبر الرذاذ التنفسي، عند السعال أو العطس، أو من خلال ملامسة الأسطح الملوثة بالفيروس ثم لمس الوجه، ولذلك تزداد معدلات الانتشار في الأماكن المزدحمة ووسائل المواصلات والمدارس.
أهم طرق الوقاية
يوصي الأطباء والمتخصصون بعدد من الإجراءات الوقائية البسيطة لكنها فعالة، أبرزها:
-التطعيم السنوي ضد الأنفلونزا: ويعد من أنجح الوسائل للوقاية، خاصة للفئات الأكثر عرضة للمضاعفات.
-غسل اليدين بانتظام باستخدام الماء والصابون أو المعقم الكحولي.
ـ تجنب ملامسة الوجه (العينين والأنف والفم) بعد الاحتكاك بالأسطح.
ـ استخدام المناديل عند السعال أو العطس والتخلص منها فورًا.
- التهوية الجيدة للأماكن المغلقة وتجنب الاختلاط بالمصابين قدر الإمكان.
- تقوية المناعة من خلال التغذية السليمة، شرب المياه بكثرة، النوم الكافي، وممارسة الرياضة.
متى تستشير الطبيب؟
في حال استمرار ارتفاع درجة الحرارة، أو صعوبة التنفس، أو الشعور بآلام حادة في الصدر، يجب التوجه إلى الطبيب فورًا، خاصة لدى الأطفال، الحوامل، وكبار السن.
ويؤكد المتخصصون أن الالتزام بهذه الإرشادات البسيطة يسهم بشكل كبير في تقليل نسب الإصابة بالأنفلونزا، ويحول دون انتقالها داخل المجتمع، وهو ما يجعل الوقاية خط الدفاع الأول لحماية الصحة العامة.
إخلاء مسؤولية إن موقع عاجل نيوز يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع.
