تشعر الأم بالتعب والإرهاق نتيجة الروتين اليومي بالمنزل وبعد إنجاز الكثير من الأعمال المنزلية من تجهيز الوجبات مثل الافطار والغداء وترتيب البيت ونظافته، ولهذا يجب أن تستجم لساعات من الراحة أو يوم أجازة للراحة من عناء ومجهود شاق يومي ، وبمناسبة اليوم الوطنى للأم الكسولة، والذى يدعو الأمهات للحصول على إجازة من الأعمال المنزلية، نبرز فى هذا التقرير أهمية أن تستريح الأم بعض الوقت، وفقا لما ذكره موقع pinkvilla.
لازم تاخدي بريك من شغل البيت
الحفاظ على صحتك العقلية والجسدية
وخفض الإرهاق والتعب
العمل الدائم دون فترات راحة يؤدى إلى الشعور بالدوخة والارهاق والتوتر المزمن ، لذلك يجب الحصول على بريك لساعات من أجل الراحة لاستعادة النشاط والحيوية.
تحسين الصحة النفسية
يجب على المرأة أن تخصص وقتا لنفسها، وتستغله بفعل أشياء تجعلها تشعر بالاسترخاء والاستجمام ، مما يشعرها بالسعادة ويزيل من توترها.
لحياة أسرية متوازنة
إعطاء الأولوية للترابط
الاستراحة من الأعمال المنزلية تعطي المرأة وقتا أطول للتواصل مع الطفل وأفراد الأسرة الآخرين.
قدوة مثالية صحية
رؤية الأطفال لأمهاتهم وهى تعتنى بنفسها يجعلهم يقتدون بها فى العناية بذاتهم وصحتهم مع مرور الوقت.
للحفاظ على علاقتها بأسرتها
إن التوزيع غير المتساوى للمهام المنزلية يمكن أن يؤدى إلى شعور المرأة بالإحباط والاستياء وزيادة المشاكل الزوجية.
تحسين الاتصال
حصول الأم على قسط جيد من الراحة يخفض من شعورها بالضغوط ويجعلها أكثر قدرة على التعامل بصورة إيجابية مع شريكها وأطفالها.
