تواجه البشرة الدهنية تحديات خاصة، فهي عرضة لزيادة إفراز الزيوت وظهور الحبوب والرؤوس السوداء، مما يجعل العناية بها أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحتها ونضارتها.
ويساعد اتباع روتين مناسب على موازنة إفراز الدهون، وتنظيف المسام، ومنع ظهور الشوائب، مع الحفاظ على الترطيب اللازم، ونقدم لكم في هذا التقرير أسرار الحفاظ على البشرة الدهنية وفقًا لما تم نشره بموقع “ميدسكيب” الطبي.
أسرار الحفاظ على البشرة الدهنية
ابدأ بتنظيف البشرة بانتظام
اغسل وجهك مرتين يوميًا باستخدام غسول لطيف مخصص للبشرة الدهنية، لإزالة الزيوت الزائدة والشوائب دون تجفيف الجلد، تجنب الغسل المفرط لأنه يحفز الغدد الدهنية على إنتاج المزيد من الزيوت.
استخدم التونر لغلق المسام
اختر تونر خاليًا من الكحول يحتوي على مكونات طبيعية مثل ماء الورد أو الشاي الأخضر، لتهدئة البشرة وتقليل حجم المسام، ضع التونر بعد التنظيف مباشرة للحفاظ على توازن البشرة.
طبّق ماسكات طبيعية بانتظام
استعمل ماسك الطين مرة أو مرتين أسبوعيًا لامتصاص الدهون الزائدة وتنقية المسام، جرّب أيضًا ماسك العسل والقرفة، حيث يعمل على مقاومة البكتيريا المسببة للحبوب.
رطّب بشرتك حتى لو كانت دهنية
اختر كريم ترطيب خفيف وخالٍ من الزيوت (Oil-Free) للحفاظ على رطوبة الجلد دون انسداد المسام، يساعد الترطيب المنتظم على منع جفاف البشرة الذي قد يزيد من إفراز الزيوت.
احرص على تقشير البشرة بلطف
قم بتقشير البشرة مرة أسبوعيًا باستخدام مقشر لطيف لإزالة الخلايا الميتة ومنع انسداد المسام، تجنب المقشرات القاسية التي قد تهيج البشرة وتزيد من الحبوب.
حافظ على نظام غذائي صحي
تناول أطعمة غنية بالخضروات والفواكه، وقلل من الأطعمة الدهنية والمقلية التي قد تزيد من مشاكل البشرة، اشرب كمية كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم وطرد السموم.
تجنّب لمس الوجه كثيرًا
ابتعد عن لمس بشرتك بالأيدي أو الضغط على الحبوب، لأن ذلك ينقل البكتيريا ويزيد من الالتهابات.
احمِ بشرتك من الشمس
استخدم واقيًا من الشمس خفيف القوام ومخصص للبشرة الدهنية عند الخروج، لأن التعرض المفرط للشمس قد يفاقم مشاكل البشرة ويزيد من البقع الداكنة، وباتباع هذه الأسرار بانتظام يحافظ على توازن البشرة الدهنية ويمنع ظهور الحبوب، مما يمنحك مظهرًا صحيًا ونقيًا طوال الوقت، ويزيد من ثقتك في نفسك وجمالك الطبيعي.
