فواىد الجيلي.. تعرف عليها
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق 
الجيلي حلوي مفضلة، لدى العديد من الأسر فهى غداء رائع لإمداد الجسم بالكولاجين بكميات كبيرة، خاصة عند إضافة بعض الفواكه الغنية بفيتامين سي معه، مثل الجوافة والبرتقال.
الجيلي
من الحلويات الخفيفة والمفيدة والمسموح بها في الدايت، نظرا لائه يحتوى على القليل من السعرات الحرارية.
- غني بالبروتين ومفيد بشكل خاص لمتبعي نظام الكيتو دايت.
يساعد الليسين الموجود في الجيلاتين على امتصاص الكالسيوم.
إنقاص الوزن
يساعد على إنقاص الوزن.
-يحسن قدرة المعدة على الهضم.
- مفيد جدا للعظام والمفاصل خصوصا في حالات الخشونة.
- مفيد جدا للبشرة، حيث أنه يمنحها النضارة والحيوية ويمنع تساقط الشعر.
يساعد على التئام الجروح.
