الخميس، 17 يوليو 2025 01:00 م 7/17/2025 1:00:15 PM
قال شادي زلطة، المتحدث الرسمي باسم وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، إنه لم يتم حتى الآن تحديد أي موعد رسمي لإعلان نتيجة الثانوية العامة، نافيًا صحة ما يُتداول من مواعيد مزعومة على مواقع التواصل.
عدم تحديد موعد لإعلان النتيجة حتى الآن
وقال المتحدث باسم وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني في منشور له عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك": "قولًا واحدًا ومنعًا لأي تأويل لم يتم تحديد أي موعد لإعلان نتيجة الثانوية العامة بعد وإجراءات التصحيح لا تزال مستمرة".
حالة من الترقب والقلق لدى الطلاب وأولياء الأمور
في سياق آخر، يعيش طلاب الثانوية العامة 2025 وأولياء أمورهم حالة من الترقب الشديد والقلق النفسي في انتظار إعلان نتيجة الامتحانات.
ارتفاع معدلات التوتر بسبب التفكير في المستقبل الدراسي
هذه الفترة الحرجة من العام تتسم بارتفاع معدلات التوتر لدى الطلاب وأسرهم خاصة في ظل التوقعات، والتفكير المستمر في التنسيق الجامعي والمستقبل الدراسي.
التوتر قبل النتيجة مشاعر طبيعية ولكن يمكن السيطرة عليها
وفقا للدكتورة رباب الششتاوي، خبيرة علم النفس والتنمية البشرية، قالت في تصريح خاص لنيوز رووم إن القلق الذي يمر به طلاب الثانوية العامة في مثل هذا التوقيت أمر طبيعي، لكنه يمكن التحكم فيه عبر بعض الممارسات الصحية والذهنية.
نصائح للتعامل مع القلق قبل النتيجة
ونصحت الششتاوي في تصريحات خاصة بضرورة ممارسة الحياة بشكل طبيعي قبل إعلان النتيجة، وعدم الاستغراق في التفكير السلبي أو العزلة المفرطة، حيث يمكن أن تؤدي هذه العوامل إلى زيادة مشاعر التوتر والاكتئاب.
مشروبات يجب تجنبها لتقليل التوتر والقلق
وحذرت الدكتورة الششتاوي من بعض المشروبات التي تساهم بشكل مباشر في رفع معدلات التوتر والقلق لدى الطلاب، وعلى رأسها مشروبات الكافيين مثل القهوة والشاي بكميات كبيرة ومشروبات الطاقة التي تحتوي على نسب عالية من الكافيين والسكر.
تأثير الكافيين على الجهاز العصبي في وقت التوتر
وأشارت إلى أن هذه المشروبات تؤثر على الجهاز العصبي المركزي وقد تزيد من سرعة ضربات القلب والقلق، وهو ما لا يحتاجه الطلاب في هذا التوقيت الحساس.
ممارسة المشي علاج طبيعي وفعال للتوتر
وأوضحت الششتاوي أن ممارسة الرياضة اليومية، وخاصة رياضة المشي، تعد من أفضل الوسائل لتخفيف التوتر النفسي والضغط العصبي مشيرة إلى أن المشي يساعد على إفراز هرمونات السعادة مثل الإندورفين، ويحسن من جودة النوم، ويقلل من التفكير الزائد في النتيجة.
