تُعد الشعيرية سريعة التحضير (الإندومي) خيارًا شائعًا لدى الكثير من الأطفال والطلاب، والكثير من الأشخاص خاصة إذا كنت خارج المنزل بكثرة ويرجع ذلك لطعمه الغني وتعدد نكهاته و لسهولة تحضيرها وكونها وجبة مشبعة للبعض ورغم ذلك ، قد تؤدي للكثير من الأضرار الصحية التي سنتعرف عليها خلال السطور التالية :
ما هي أضرار الأندومي علي الصحة ؟
تتسبب في رفع الكوليسترول الضار وتصلب الشرايين.
تحتوي علي نسب عالية من الصوديوم وقد تؤدي إلي ارتفاع ضغط الدم ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
قد تسبب مشاكل في الهضم والصداع.
قد تحتوي على مواد حافظة وألوان صناعية ومواد قد تكون ضارة.
احتباس الماء في الجسم مما يؤدي إلى السمنة بسبب السعرات الحرارية العالية والمحتوى العالي من الدهون.
قد تسبب عسر الهضم والانتفاخ
قد تؤدي إلي الامساك ومشاكل في الجاهز الهضمي وذلك لانها قليلة الألياف
منخفضة في البروتين مما يجعل الإحساس بالشبع مؤقتًا فقط.
وتناولها بشكل يومي قد يؤدي إلي ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب: نتيجة المحتوى العالي من الصوديوم وسوء صحة الأمعاء والإمساك.
قد يحتوي الاندومي على مواد كيميائية ومركبات مسرطنة قد تشكل خطرا طويل الأمد على الصحة.
قد يهمك:
إخلاء مسؤولية إن موقع عاجل نيوز يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع.
